Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Er worden posts getoond met het label Veiligheid

Kwetsbaarheid & Angst - De poort naar innerlijke veiligheid

Levenswond 9  Hoe de wond zich toont: Je bent vaak bezorgd. Over je gezondheid, geld, ongelukken, de toekomst. Je bent je bewust van risico’s en worstcasescenario’s - en je probeert die onder controle te houden. Misschien check je je lichaam vaak. Of denk je: “Wat als…” - en vult daar eindeloze varianten op in. Je leeft met een gevoel dat de bodem elk moment onder je vandaan kan vallen. En diep vanbinnen leeft de overtuiging:  “Het leven is onveilig. Ik moet voorbereid zijn.” Oorsprong Deze wond ontstaat vaak:  – na verlies-ervaringen in de kindertijd. – door ouders die zelf angstig of overbezorgd waren. – door plotselinge gebeurtenissen die het gevoel van controle wegnamen. – of doordat er nooit écht ruimte was om te voelen dat het goed is. Het kind leert: “Ik moet alert zijn - anders gebeurt er iets ergs.” “Ik ben alleen veilig als ik het voorzie, voorkom of vermijd.” Maar daardoor raakt het lichaam chronisch gespannen, en het zenuwstelsel komt nooit écht tot rust. Chir...