Blogs van Philomène

    Nu komt het op jou aan! Blijf je standvastig in het bij jezelf blijven? Vind je het gemakkelijk om trouw aan jezelf te blijven? Natuurlijk is dit voor iedereen verschillend... In het kort zal ik je uitleggen waarom het in het begin vaak moeilijk voelt om te veranderen. Allereerst heb je het verlangen nodig om een verandering aan te brengen. Vervolgens geeft je brein aan dat niet te willen. Hoe is dat merkbaar? Doordat er allemaal tegenargumenten door je hoofd spoken om de verandering juist niet aan te gaan. Vervolgens volgt er uitstel en zit je weer in het oude bekende schuitje en vindt er geen verandering plaats, tenzij je standvastig bent! Daarom is het wel belangrijk dat je weet dat dit zo werkt en het juist datgene is wat het in het begin wat lastiger maakt. Uiteindelijk is het dus een kwestie van luisteren naar dat verlangen. Wanneer je standvastig in je verandering wilt zijn stel jezelf dan eens de volgende vragen: - Hoe wil ik zijn wanneer ik ben veranderd...

Met je brein kun je je dingen voorstellen, je bent dus geschapen met een voorstellingsvermogen. Jouw voorstellingsvermogen zal je helpen een nieuwe toekomst te creëren. Dat wat je denkt gaat werkelijkheid voor je worden.  Dit lukt overigens alleen wanneer je je iets heel goed kunt voorstellen en je daar tegelijkertijd een fijn  gevoel van krijgt; een blij gevoel, een vredig gevoel of een gezegend gevoel. In ieder geval een gevoel dat overeenkomt met wat jij je voorstelt. Natuurlijk kun je ook andere dingen voorstellen die jou geen fijn gevoel geven, maar waarom zou je dat doen? Je wilt immers een verandering aanbrengen die ook in jouw voordeel werkt, daar ga ik tenminste van uit.  Jij bent heer en meester over jouw gedachten, neem dus ook de volle 100% verantwoording voor je eigen gedachten en laat dat niet voor je doen.  Mocht je geloven in de Bron van de schepping dan kan ik je echt aanraden om alles wat jij in je leven wilt veranderen voor te leggen aan deze B...

  Voorwoord   Dit boek heb ik speciaal voor jou geschreven.  Mijn werk als vitalitycoach, waarin ik zo'n 1000 mensen mocht coachen, maar zeker ook mijn eigen proces waren de aanleiding.  Tijdens mijn werk als coach viel het mij op dat veel mensen het geluk buiten zichzelf zoeken, ze willen voldoen aan een publieke opinie. Maar wie heeft deze opinie bedacht? En is dit wel een eerlijke opinie? Of is deze opinie een geconditioneerde zienswijze?  Veel mensen maken eerst een crisis door zoals een burn-out, een periode van overspannenheid of zelfs een periode van ziekte voor ze tot een bepaald inzicht komen. Bij mij ging dat niet veel anders, maar ik ben er wel van overtuigd dat het zover niet hoeft te komen. Dat lukt door op tijd tot het juiste inzicht te komen en dat als vertrekpunt te gebruiken. Vanuit deze visie heb ik dit boek dan ook geschreven.  Toen ik mocht coachen zat ik zelf in een grote zoektocht. Ik had gelukkig wel al veel ontdekt, maar juist d...

  Prachtig mens dat je bent!   Wanneer je je onzeker voelt, en met name in deze bizarre periode, maar misschien al veel langer... Eigenlijk maakt het ook niet uit hoelang al. Wat ik je gewoon graag zeggen wil is dat er altijd iemand bij je is. Veel dichterbij dan je misschien verwacht. Het is de stem en aanwezigheid van iets dat al vanaf je prille begin bij je is... Je hebt alleen verleerd om het te horen omdat jou verteld werd wie je moest worden, wat er van je verwacht werd èn wie jij gelukkig moest maken. Weet je al over wie ik het heb?  Lieverd, ik heb het over je hart! Jouw hart is het allermooiste navigatiesysteem ooit! Jouw hart beantwoordt vragen door middel van wat het jou laat voelen. Nu is het de tijd om naar jouw 8, 9 of 10 te gaan leven Diep van binnen wil je een leven dat gelijk staat aan een 8, 9, of zelfs een 10. Jouw hart wil niets liever dan die 8,9 of 10, dat is wat je lang geleden ook al wist. De condities hebben jou geleerd om een 3,4 of 5 te acc...