Wanneer het leven rauw aanvoelt of je even wankelt, is zelfliefde misschien wel het laatste waar je aan denkt — en toch is het dan het meest nodig. In deze blog neem ik je mee in de kracht van zachtheid in moeilijke tijden. Niet als antwoord, maar als bedding. Met reflectievragen om thuis te komen bij jezelf, ook wanneer alles onrustig is vanbinnen. Zelfliefde in moeilijke tijden Hoe blijf je zacht voor jezelf als het leven rauw is of je uit evenwicht brengt? Soms voelt het leven als een storm die onverwacht over je heen trekt. Je denkt dat je stevig staat — en ineens wankel je. Door verlies, teleurstelling, een onuitgesproken pijn, een leegte die zich niet laat vullen. Juist in díe momenten klinkt het woord ‘zelfliefde’ misschien als iets ongrijpbaars. Maar het is dan, in de ruwheid, dat zachtheid geen luxe is — maar noodzaak. Zachtheid is niet zweverig. Het is stevig. Zachtheid betekent niet dat je alles goedpraat of negeert. Het betekent: niet nog eens over jezelf heenstormen....