Blogs van Philomène

  Je bewust zijn van wat er in je lichaam gebeurt is daarom heel belangrijk. Wanneer je nu nog steeds denkt dat gedachten geen impact op jou lichaam hebben dan heb je waarschijnlijk nog nooit een seksuele fantasie gehad. Oeps, nu begrijp je waarschijnlijk wel al dat gedachten heel erg krachtig zijn en wel degelijk een uitwerking op je lichaam hebben!   Met je gedachten beïnvloed je dus je lichaam en daardoor je emoties, maar dat kan dus ook andersom. Wanneer namelijk je fascia je onderbewustzijn is en daar je trauma’s en onverwerkte emoties opgeslagen zitten dan kan dat geactiveerd worden door een prikkel en dan doen jouw gedachten wel de rest. Maar stel je nu eens voor dat je nu in een zure (dat zijn ze eigenlijk altijd wel, haha) citroen hapt. Voel je de prikkeling in je wangen en het water in je mond komen van alleen dit idee al? Dit is enkel een reactie van jouw gedachten. Dit werkt andersom ook zo... Wanneer je namelijk maar lang genoeg negatieve gedachten hebt w...

  Ik vertelde je zojuist over de subatomaire deeltjes van onze cellen en dat deze uit licht en informatie bestaan. Dit zijn fotonen, de kleinste eenheid van lichtenergie. Ze bewegen met de snelheid van het licht. Fotonen zijn van groot belang voor onze gezondheid. De wetenschap heeft hier onderzoek naar gedaan en aangetoond dat alle levende cellen in organismen licht bevatten. Men noemt dit ook bio-fotonen.  We weten dat ons lichaam door middel van zonlicht vitamines aanmaakt. Licht veroorzaakt bij planten een fotosynthese die er voor zorgt dat mens en dier zuurstof kunnen inademen. Wanneer we ons voeden met deze plantaardige voeding kunnen we genezen van ziekten doordat we de juiste voedingswaarden binnen krijgen. We vinden het niet meer dan normaal dat planten onontbeerlijk voor de gezondheid zijn.  Dat fotonen onderling informatie uitwisselen is ook bekend. Sterker nog, wanneer deze stroom uit balans raakt en er een blokkade optreedt, worden we ziek of ervare...

  Ooit maakte ik mijn eigen geluksdoosje. Ik schreef mijn mooie ervaring op briefjes en stopte ze in dit doosje. Het was de bedoeling om de briefjes te lezen wanneer ik me minder happy voelde. Het doosje bleek al snel te klein te zijn en daarom ging ik een dagboek bijhouden, nog steeds met het idee dat wanneer ik een‟ mindere‟ dag zou hebben ik het kon nalezen. Maar waarom wachten totdat je even niet zo lekker in je vel zit?  Waarom niet dagelijks overdenken wat je zegeningen zijn, en waar je dankbaar voor kunt zijn, dacht ik later... Dit deed me denken aan een tekst die ik ooit in de bijbel had gelezen en waar werd gezegd dat je je  zegeningen moest tellen. En ja, wanneer je je dankbare momenten een paar keer per dag of `s avonds voor het slapen gaan overdenkt, komen er ook steeds meer mooie momenten naar je toe! Dat komt omdat jij jouw aandacht en energie naar die momenten brengt en ze aandacht geeft.  Ben daarom echt lief voor jezelf en gun jezelf het all...

  Voorwoord   Dit boek heb ik speciaal voor jou geschreven.  Mijn werk als vitalitycoach, waarin ik zo'n 1000 mensen mocht coachen, maar zeker ook mijn eigen proces waren de aanleiding.  Tijdens mijn werk als coach viel het mij op dat veel mensen het geluk buiten zichzelf zoeken, ze willen voldoen aan een publieke opinie. Maar wie heeft deze opinie bedacht? En is dit wel een eerlijke opinie? Of is deze opinie een geconditioneerde zienswijze?  Veel mensen maken eerst een crisis door zoals een burn-out, een periode van overspannenheid of zelfs een periode van ziekte voor ze tot een bepaald inzicht komen. Bij mij ging dat niet veel anders, maar ik ben er wel van overtuigd dat het zover niet hoeft te komen. Dat lukt door op tijd tot het juiste inzicht te komen en dat als vertrekpunt te gebruiken. Vanuit deze visie heb ik dit boek dan ook geschreven.  Toen ik mocht coachen zat ik zelf in een grote zoektocht. Ik had gelukkig wel al veel ontdekt, maar juist d...

  Heeft muziek invloed op ons?  Een vraag die me afgelopen week door mijn hoofd ging... Sommige muziek stemt mij vrolijk, andere muziek maakt me kalm en weer andere muziek kan me een somber gevoel geven. Wat betreft mijn persoonlijke vraag  heb ik een aantal zaken  opgezocht en wil deze graag met je delen. Trilling in de kwantumfysica betekent dat alles energie is.  We zijn levende wezens op bepaalde frequenties. Elke vibratie is synoniem met een gevoel, en in de wereld van "vibratie" zijn er slechts twee soorten vibraties, positief en negatief.  Elk gevoel laat je een vibratie sturen die positief of negatief kan zijn.   De manier waarop frequenties de fysieke wereld beïnvloeden is bewezen door middel van diverse wetenschappelijke experimenten zoals “Cymatics” en “watergeheugen”. Cymatics  illustreert dat wanneer geluidsgolven door een specifiek medium gaan zoals water, lucht of zand, ze direct de vibratie van materie veranderen.  Waterg...

  Prachtig mens dat je bent!   Wanneer je je onzeker voelt, en met name in deze bizarre periode, maar misschien al veel langer... Eigenlijk maakt het ook niet uit hoelang al. Wat ik je gewoon graag zeggen wil is dat er altijd iemand bij je is. Veel dichterbij dan je misschien verwacht. Het is de stem en aanwezigheid van iets dat al vanaf je prille begin bij je is... Je hebt alleen verleerd om het te horen omdat jou verteld werd wie je moest worden, wat er van je verwacht werd èn wie jij gelukkig moest maken. Weet je al over wie ik het heb?  Lieverd, ik heb het over je hart! Jouw hart is het allermooiste navigatiesysteem ooit! Jouw hart beantwoordt vragen door middel van wat het jou laat voelen. Nu is het de tijd om naar jouw 8, 9 of 10 te gaan leven Diep van binnen wil je een leven dat gelijk staat aan een 8, 9, of zelfs een 10. Jouw hart wil niets liever dan die 8,9 of 10, dat is wat je lang geleden ook al wist. De condities hebben jou geleerd om een 3,4 of 5 te acc...