Blogs van Philomène

  Je bewust zijn van wat er in je lichaam gebeurt is daarom heel belangrijk. Wanneer je nu nog steeds denkt dat gedachten geen impact op jou lichaam hebben dan heb je waarschijnlijk nog nooit een seksuele fantasie gehad. Oeps, nu begrijp je waarschijnlijk wel al dat gedachten heel erg krachtig zijn en wel degelijk een uitwerking op je lichaam hebben!   Met je gedachten beïnvloed je dus je lichaam en daardoor je emoties, maar dat kan dus ook andersom. Wanneer namelijk je fascia je onderbewustzijn is en daar je trauma’s en onverwerkte emoties opgeslagen zitten dan kan dat geactiveerd worden door een prikkel en dan doen jouw gedachten wel de rest. Maar stel je nu eens voor dat je nu in een zure (dat zijn ze eigenlijk altijd wel, haha) citroen hapt. Voel je de prikkeling in je wangen en het water in je mond komen van alleen dit idee al? Dit is enkel een reactie van jouw gedachten. Dit werkt andersom ook zo... Wanneer je namelijk maar lang genoeg negatieve gedachten hebt w...

  Doordat jij je steeds bewuster van jezelf wordt, zal je bemerken dat dit op meerdere aspecten van je leven gebeurt. Bijvoorbeeld in wat je leest, wat je ziet op TV, personen waar je mee omgaat, zelfs in wat je eet.  Je geest met ellende voeden heeft namelijk een negatieve uitwerking op je lichaam! Dit geldt natuurlijk ook de dingen die je via de media bekijkt. Bedenk of ze heilzaam voor je zijn. Denk nog maar even terug aan wat je eerder in dit boek las over het project dat er in 1993 in Washington plaatsvond en waardoor de misdaad met iets meer dan 23% daalde. Vraag je eens af waarom er zoveel misdaad is en waar de meesten van ons op gefocust zijn. Dat wil niet zeggen dat we die misdaad zelf uitvoeren, maar angst hebben en die vervolgens voeden zou wel een bijdrage aan de vermeerdering ervan kunnen hebben. Hoe zou de wereld er uitzien wanneer we ons focussen op positieve dingen? De positieve uitwerking zou je nu al bij jezelf kunnen zien. Want wanneer je je intens gelukk...

  Wanneer je liefdevol en eerlijk naar jezelf bent, zal je zien dat jouw innerlijke stem steeds duidelijker aanwezig is en dat je steeds minder vaak aan jezelf zal twijfelen. Dit liefdevolle proces levert je nog veel meer moois op. Wanneer je namelijk bedenkt dat je ouders hier hoogstwaarschijnlijk niet van op de hoogte waren, anders hadden ze jou dit vast wel geleerd, dan kun je ze dit ook niet kwalijk nemen.   Anders gezegd... Je voelt je misschien al jaren niet helemaal lekker in je vel of je hebt het gevoel dat er iets niet helemaal klopt in jouw leven. Bijna elk mens heeft namelijk geleerd om de oplossingen buiten zichzelf te zoeken. Nergens op scholen werd geleerd dat er een prachtig navigatie systeem in elk van ons werkzaam is. Want in elk mens woont een Zelf, iets dat weet (dat navigatiesysteem) en niet veroordeelt.  En je voelde het dus goed dat er iets niet helemaal klopte ;) Jouw navigatie gaf dat via jouw gevoel al aan en vertelde je om de wijsheid in...

  Welke gedachten heb je regelmatig over jezelf? Zijn ze negatief? Zet er een positieve gedachte voor in de plaats. Een groot hulpmiddel hierbij kunnen affirmaties zijn.  Wat is een affirmatie? Een affirmatie is een zinnetje dat je zo goed in je hoofd opneemt dat je er echt in gaat geloven! Een affirmatie wordt uiteindelijk in je onderbewuste opgenomen, dat is de input en bepaalt tevens ook de output. Het gaat er namelijk om wat jij gelooft, dus ook wat jij gelooft over jezelf! Het gaat niet perse om de woorden, maar meer om de emotie die je erbij voelt.  Wat hebben de affirmaties die je al jaren tegen jezelf zegt jou tot nu toe gebracht? Heeft dat wat je al jaren over jezelf zegt, jou tot op heden positieve ervaringen gebracht? Zijn er in jouw affirmaties sporen van onvoorwaardelijke liefde te bekennen? Wat zijn de gedachten die jij dagelijks over jezelf hebt?  Ben jij in staat om jouw negatieve affirmaties plaats te laten maken voor positieve affirmaties?  ...