Jij kunt dit doen door naar jouw innerlijke stem te luisteren. Maar hoe weet je nou precies wat je innerlijke stem is? Het is niet de stem in je hoofd die altijd luid praat en alleen dat zegt wat ooit de meningen van anderen waren, of wat jij jezelf hebt aangepraat en bent gaan geloven. Dit leidt tot twijfel, angst en onzekerheid. Je gaat daardoor vaak piekeren omdat deze stem jou de weg lijkt te wijzen. Sterker nog... je denkt zelf die stem te zijn. Wanneer je niet langer luistert naar de stem van het Ego die daar de hele dag loopt te kwetteren, welke stem is het dan waar je naar moet luisteren om je werkelijk goed te voelen? Ga maar eens rustig zitten en probeer eens even helemaal niets te denken. Misschien lukt het je niet meteen maar na een tijdje oefenen is daar een zachtaardig, vriendelijk en liefdevol “persoon” die precies weet wat goed voor je is. Het voelt alsof iemand jou omarmt, bij wie je je welkom voelt. Wanneer je deze „persoon‟ ontmoet, twijfel je niet, maa...