Wanneer je liefdevol en eerlijk naar jezelf bent, zal je zien dat jouw innerlijke stem steeds duidelijker aanwezig is en dat je steeds minder vaak aan jezelf zal twijfelen. Dit liefdevolle proces levert je nog veel meer moois op. Wanneer je namelijk bedenkt dat je ouders hier hoogstwaarschijnlijk niet van op de hoogte waren, anders hadden ze jou dit vast wel geleerd, dan kun je ze dit ook niet kwalijk nemen.
Anders gezegd... Je voelt je misschien al jaren niet helemaal lekker in je vel of je hebt het gevoel dat er iets niet helemaal klopt in jouw leven. Bijna elk mens heeft namelijk geleerd om de oplossingen buiten zichzelf te zoeken. Nergens op scholen werd geleerd dat er een prachtig navigatie systeem in elk van ons werkzaam is. Want in elk mens woont een Zelf, iets dat weet (dat navigatiesysteem) en niet veroordeelt.
En je voelde het dus goed dat er iets niet helemaal klopte ;) Jouw navigatie gaf dat via jouw gevoel al aan en vertelde je om de wijsheid in jezelf te zoeken. Dat was hetgeen er niet klopte in je leven. Onze ouders hoeven we dat niet kwalijk te nemen, zij wisten waarschijnlijk ook niet beter. Maar dit zou wel hele mooie gesprekken kunnen opleveren.
Om het nieuwe pad van houden van jezelf aan te leggen kun je jezelf helpen door te affirmeren. Weet je nog wat ik een paar bladzijdes terug vertelde over affirmeren? Steeds wanneer je langs een spiegel loopt kijk je jezelf aan en zeg je tegen jezelf:
"ik houd van jou, ik hou echt heel veel van jou"
Ben dus echt zacht en geduldig met jezelf, houd van jezelf daardoor heb je ook meer compassie met je medemens. Affirmeren helpt je om jouw navigatie aan te zetten.
Het is belangrijk om positief te denken, en ik wil je in het kort uitleggen waarom dat zo is... Jouw cellen gaan zich gedragen naar wat jij over jezelf gelooft. Misschien heb je wel eens gehoord over testen die uitgevoerd zijn op water.
Het ging als volgt: "er werd water van een natuurlijke bron genomen. Dit werd in flesjes gedaan. Vervolgens werden er liefdevolle woorden en tegen andere flesjes „lelijke‟ dingen gezegd. Zowel van het water uit de flesjes waar liefdevolle woorden tegen werden gezegd als de flesjes waartegen lelijke dingen waren gezegd, werden druppels op Petri schaaltjes gedaan en ingevroren. De ijskristallen ging men onder een microscoop bekijken. Wat bleek? Het water waar liefdevol tegen was gesproken had prachtige kristallen, maar het water waartegen „lelijke‟ dingen waren gezegd vertoonde andere meer lelijke kristallen." Nu kun je je het volgende afvragen: Wanneer moleculen gevoelig zijn voor gedachten die geuit worden, wat doen onze gedachten dan met ons?
Wij bestaan namelijk voor een groot deel uit water. Hoe reageren onze cellen hier dan op? Het laat alleen maar zien hoe belangrijk het is je bewust te zijn van wat je denkt en welke uitwerking dit op je lichaam heeft. Verderop in het boek onder het onderwerp: “De werking van ons zenuwstelsel” zal ik je meer vertellen over het brein en het lichaam...
Reacties
Een reactie posten