Doorgaan naar hoofdcontent

Jouw LES: Gedachten, toekomst en verandering

 

Gedachten zijn zeer krachtig! Zo heb ik een keer meegemaakt dat een oudere vrouw geloofde dat ze zou sterven wanneer ze haar heup zou breken en daardoor in het ziekenhuis terecht zou komen. Deze vrouw brak op een dag haar heup, ze moest naar het ziekenhuis en stierf daar uiteindelijk ook. 

Testen bewijzen dat ernstig zieke mensen die een placebo kregen, en niet wisten dat het tabletje of de injectie geen enkele werking hadden, helemaal genazen. Waarom? Zij geloofden dat het hen zou genezen en dat gebeurde vervolgens ook. Dergelijke voorbeelden waren er in de oudheid ook al... 

Sta op, en ga heen; uw geloof heeft u behouden” – Lukas 17:19 (sv) 

Word ziende, uw geloof heeft u behouden” – Lukas 18:42 (sv) 

Heel vaak werkt het zo... Als klein kind was ik bijvoorbeeld nooit bang voor honden. Ik vond ze echt heel leuk! Totdat ik op mijn vierde in mijn gezicht werd gebeten door een hond. Sindsdien ben ik heel wat jaren echt ontzettend bang geweest voor honden. Toen ons zoontje werd geboren hield ik honden angstvallig uit zijn buurt omdat ik niet wilde dat hem hetzelfde zou overkomen. Het gevolg was dat hij uiteindelijk ook bang werd voor honden. Hij nam dus mijn angst over.

 Gelukkig ontdekte hij dat honden helemaal niet zo akelig zijn, en toen hij op zichzelf woonde schafte hij dan ook een hondje aan. Door omstandigheden is dit hondje uiteindelijk bij mijn man en mij komen wonen waardoor mijn angst voor honden plaats maakte voor vertrouwen. 

Wat we denken en voelen, maar daardoor ook uitzenden, heeft dus direct impact op onze omgeving omdat we allemaal met elkaar verbonden zijn. Het mag dus duidelijk zijn hoe krachtig onze gedachten en gevoelens zijn, en waarom liefdevol denken en communiceren zo belangrijk voor ons allemaal is. 

Wanneer we 90% van onze gedachten van gisteren meenemen naar vandaag, wil je toch zeker selectief zijn en alleen dat filteren wat prettig voor je is. Want wanneer je altijd blijft doen wat je al deed, blijft je overkomen wat je altijd al overkwam. 


Verandering merkbaar op vele vlakken 

Hoe liefdevoller je gedachten worden, hoe meer alles om je heen begint te veranderen. Je zal gaan merken dat 's nachts zelfs je dromen daardoor veranderen. Dat is iets dat mij is opgevallen. Maar let ook eens op je eetpatroon, slaappatroon en patroon van bewegen, ze maken allemaal een wending omdat het een gekoppeld is aan het ander. Ook je communicatiepatronen zullen veranderen wanneer je denkt en voelt in liefde. Je hoeft alleen maar naar jouw Zelf te luisteren. Dat is het grootste succes dat je kunt behalen.

Liefde wordt vaak als een zwakheid gezien, alsof je over je heen moet laten lopen en geen 'nee' als antwoord zou mogen geven. Maar ik noem dat pleasen, en dat heeft helemaal niets met liefde te maken. Integendeel... dat is verre van de liefde verwijderd omdat het fundament van pleasen angst is. Dus laat je daar niet door van de wijs brengen.

Je zal ook gaan merken dat je contacten met familie, vrienden en kennissen veranderen. Dat kan ook betekenen dat sommige relaties ophouden te bestaan. Mensen kunnen het niet altijd waarderen als je van jezelf gaat houden. Iedereen zit in zijn eigen leerproces en sommige mensen maken de keuze om niet verder te leren, terwijl anderen ervoor kiezen dit wel te doen. Mensen die ook om zichzelf geven begrijpen het juist heel goed en zullen je aanmoedigen in jouw proces. Of je gaat deze mensen nog ontmoeten.  

Wat mij enorm helpt om er een fijne, inspirerende en liefdevolle dag van te maken, is om heel bewust mijn intentie voor die dag te zetten. Wat ik daarmee bedoel is dat ik weet wat ik wel en niet de aandacht wil geven. Dat betekent niet dat ik mijn gevoelens negeer, maar ik negeer wel negativiteit. Ik gebruik juist mijn gevoel om te beslissen welke 'uitnodiging' ik aanneem, door mijn gevoel als navigatie te gebruiken.

 Dat wil niet zeggen dat ik precies weet wat er die dag allemaal te gebeuren staat, maar mijn voorstelling en mijn gevoel zijn in harmonie met elkaar. Dat gevoel zal ik daardoor gedurende de dag vaak ervaren. Via allerlei kanalen die ik van tevoren niet kon bedenken komt dat bij mij terug. 

 Je voorstellingsvermogen helpt je namelijk om je dag te creëren, en jij kiest er voor of dat een liefdevolle, prettige, vreugdevolle, enz. dag zal zijn of niet. Ik merk zelf dat sinds dit bewust toepas ik steeds vaker een fijne dag heb.


"Alle dingen, die gij biddende begeert, gelooft, dat gij ze ontvangen zult, en zij zullen u geworden". – Markus 11:24 (sv) 


Neem dus de verantwoording voor wat je wilt. Want wanneer het een verlangen vanuit het Zelf is, is het zonder meer een verlangen dat jou een positief gevoel zal geven. Het zal je de weg wijzen...

Zoek je geluk in ieder geval niet in dingen die buiten jezelf zijn. Wanneer je jouw geluk afhankelijk maakt van zaken buiten jezelf, geef je daarmee al je kracht uit handen. Je zegt in feite tegen een situatie of een persoon: Alsjeblieft, hier heb je mijn emoties en jij mag bepalen hoe ik me voel!" 


Reacties

Populaire posts van deze blog

Van groepstrilling naar innerlijke vrijheid

Een zachte reis terug naar jezelf Er is een verschil tussen een groep verlaten en de groep uit jezelf losmaken. Dat tweede is geen daad, maar een stille, diepe en soms verwarrende reis. Want ook al loop je de deur uit… het systeem leeft vaak nog in jou. Ik schrijf dit niet alleen voor mezelf. Ik schrijf dit voor iedereen die weet hoe het voelt om op te groeien binnen een religieuze structuur met absolute waarheidsclaims — of in een andere gesloten geloofsgemeenschap. Voor wie ooit dacht: “Waarom voel ik me niet echt vrij, terwijl ik allang weg ben?” Geboren in een waarheid die niet de jouwe was Wie binnen een gesloten geloofsgemeenschap geboren wordt, bouwt geen identiteit op — je krijgt er één aangereikt. Je leert niet eerst jezelf kennen en dan kiezen. Je leert wat goed is, wat fout is, wie je bent, met wie je omgaat, en waar je bang voor moet zijn. Vrijheid voelt dan niet als veiligheid, maar als dreiging. Je vertrouwt je eigen stem niet, omdat die stem nooit echt van jou mocht...

Nee zeggen – een zachte revolutie

Heb jij dat ook? Dat je ‘nee’ zeggen lastig vindt? Voor je het weet heb je iets toegezegd wat je eigenlijk niet wilde. En daarna voel je het: een lichte spanning in je borst, een stem die zegt: “dit klopt niet.” Hoe kun je dat doorbreken? Zelf keer ik me dan naar binnen. Ik luister naar mijn gevoel, naar mijn innerlijke ‘nee’ - die vaak al eerder iets wilde zeggen. Want soms durven we geen ‘nee’ te zeggen uit schaamte. Of omdat we bang zijn om ‘anders’ te zijn. Omdat we geleerd hebben dat het lastig of egoïstisch is om een grens aan te geven. Omdat we onszelf dan ineens zien als de “moeilijke persoon”. Maar… wiens woorden zijn dat eigenlijk? Wie heeft jou dat ooit gezegd? Of misschien komt het doordat je graag aardig gevonden wilt worden. Je verlangt naar goedkeuring, sympathie — of je wilt spanning vermijden. Soms kijk je op tegen degene die je iets vraagt. Dan voelt ‘nee’ zeggen bijna als verraad. Misschien ben je bang. Bang voor afwijzing. Bang iets te verliezen. Of bang om iemand t...

Emotionele verwaarlozing - De poort naar zelfherkenning en zachte zelfzorg

Levenswond 2 Je voelt vaak leegte. Een vaag gemis. Niet per se omdat er iets ergs is gebeurd - maar juist omdat er iets belangrijks ontbrak. Aandacht. Warmte. Aanraking. Horen wat je níét zei. Je leerde jezelf terug te trekken, je gevoelens te minimaliseren of ze helemaal niet meer te voelen.  Je ontwikkelde een overlevingsmechanisme dat fluistert: “Wat ik nodig heb, doet er niet toe.” Oorsprong in het aardse Deze wond ontstaat vaak in een jeugd waarin verzorgers wel lichamelijk aanwezig waren, maar emotioneel afwezig, overbelast of afgestompt. Je werd misschien verzorgd, maar niet werkelijk gezien . Er werd niet ingegaan op je binnenwereld. Je gevoelens werden genegeerd, gebagatelliseerd, of gezien als lastig. Het kind past zich aan, en leert: “Mijn gevoel heeft geen plek. Dus ik voel maar minder.” Ook het bredere westerse systeem speelt hierin een rol: – In het onderwijs ligt de nadruk op kennis, structuur en gedrag, niet op emotionele beleving of innerlijk w...