Doorgaan naar hoofdcontent

Jouw LES: Jij kunt het ook!





Jij kunt dit doen door naar jouw innerlijke stem te luisteren. Maar hoe weet je nou precies wat je innerlijke stem is? Het is niet de stem in je hoofd die altijd luid praat en alleen dat zegt wat ooit de meningen van anderen waren, of wat jij jezelf hebt aangepraat en bent gaan geloven. Dit leidt tot twijfel, angst en onzekerheid. Je gaat daardoor vaak piekeren omdat deze stem jou de weg lijkt te wijzen. Sterker nog... je denkt zelf die stem te zijn. Wanneer je niet langer luistert naar de stem van het Ego die daar de hele dag loopt te kwetteren, welke stem is het dan waar je naar moet luisteren om je werkelijk goed te voelen? 

Ga maar eens rustig zitten en probeer eens even helemaal niets te denken. Misschien lukt het je niet meteen maar na een tijdje oefenen is daar een zachtaardig, vriendelijk en liefdevol “persoon” die precies weet wat goed voor je is. Het voelt alsof iemand jou omarmt, bij wie je je welkom voelt. Wanneer je deze „persoon‟ ontmoet, twijfel je niet, maar weet je heel zeker dat het jouw Zelf oftewel jouw Hart is, een extensie van de Bron van liefde. Het geeft jou de antwoorden waar je zo hard naar op zoek bent geweest. En alleen hier naar luisteren bezorgt jou een intens gelukkig en rijk gevoel, dat in tegenstelling tot het Ego. Dit is ook de golflengte die je al die tijd al zocht en deze zat al die tijd gewoon al in je! Je hebt jezelf weer gevonden... Welkom thuis! 

Ik begrijp dat dit niet meteen lukt en ook dat het best verwarrend voor je kan zijn omdat je al die tijd zo gewend was om naar die geconditioneerde stem van je ego te luisteren. Wat de stem van de Bron jou vertelt kan nogal afwijken van wat je ooit hebt geleerd. Laat het je vooral niet onzeker maken. Vraag je af: Wat heeft de stem van het Ego mij tot nu toe opgeleverd? Waarschijnlijk veel frustratie en daar wil je nu eindelijk juist eens van af, toch? 

Stel je het volgende tafereel eens voor: Een kind wil voor de allereerste keer van een glijbaan afglijden en vraagt of zijn vader hem beneden wil opvangen zodat hij zich geen pijn doet. Het kind twijfelt geen moment aan zijn vader, terwijl zijn eerste ritje van de glijbaan toch ontzettend spannend voor hem is. Hij vertrouwt 100% op de belofte van zijn vader en waagt de afdaling. Beneden staat daar natuurlijk zijn vader om hem, zoals beloofd, op te vangen. Zo werkt het ook met jou innerlijke stem... Al krijg je antwoorden die het Ego niet accepteert, toch weet je zeker dat het antwoord vanuit de Bron komt, de waarheid spreekt en echt het allerbeste voor jou is omdat je dat voelt.

 De stem van het Ego geeft je geen gelukkig gevoel omdat de stem van het Ego altijd geënt is op negativiteit. En wanneer wij ons niet gelukkig voelen, maakt dat juist ons lichaam ziek. Wij zijn namelijk niet gemaakt om ons ongelukkig te voelen, we zijn juist gemaakt om ons gelukkig te voelen, en weet je waarom?

 “In het centrum van je wezen heb je het antwoord; je weet wie je bent en je weet wat je wilt.” – Lao Tzu

Ik wil daar nog aan toevoegen dat je de waarheid weet door hoe het voelt!

Labels:

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Van groepstrilling naar innerlijke vrijheid

Een zachte reis terug naar jezelf Er is een verschil tussen een groep verlaten en de groep uit jezelf losmaken. Dat tweede is geen daad, maar een stille, diepe en soms verwarrende reis. Want ook al loop je de deur uit… het systeem leeft vaak nog in jou. Ik schrijf dit niet alleen voor mezelf. Ik schrijf dit voor iedereen die weet hoe het voelt om op te groeien binnen een religieuze structuur met absolute waarheidsclaims — of in een andere gesloten geloofsgemeenschap. Voor wie ooit dacht: “Waarom voel ik me niet echt vrij, terwijl ik allang weg ben?” Geboren in een waarheid die niet de jouwe was Wie binnen een gesloten geloofsgemeenschap geboren wordt, bouwt geen identiteit op — je krijgt er één aangereikt. Je leert niet eerst jezelf kennen en dan kiezen. Je leert wat goed is, wat fout is, wie je bent, met wie je omgaat, en waar je bang voor moet zijn. Vrijheid voelt dan niet als veiligheid, maar als dreiging. Je vertrouwt je eigen stem niet, omdat die stem nooit echt van jou mocht...
2 reacties
Meer lezen

Nee zeggen – een zachte revolutie

Heb jij dat ook? Dat je ‘nee’ zeggen lastig vindt? Voor je het weet heb je iets toegezegd wat je eigenlijk niet wilde. En daarna voel je het: een lichte spanning in je borst, een stem die zegt: “dit klopt niet.” Hoe kun je dat doorbreken? Zelf keer ik me dan naar binnen. Ik luister naar mijn gevoel, naar mijn innerlijke ‘nee’ - die vaak al eerder iets wilde zeggen. Want soms durven we geen ‘nee’ te zeggen uit schaamte. Of omdat we bang zijn om ‘anders’ te zijn. Omdat we geleerd hebben dat het lastig of egoïstisch is om een grens aan te geven. Omdat we onszelf dan ineens zien als de “moeilijke persoon”. Maar… wiens woorden zijn dat eigenlijk? Wie heeft jou dat ooit gezegd? Of misschien komt het doordat je graag aardig gevonden wilt worden. Je verlangt naar goedkeuring, sympathie — of je wilt spanning vermijden. Soms kijk je op tegen degene die je iets vraagt. Dan voelt ‘nee’ zeggen bijna als verraad. Misschien ben je bang. Bang voor afwijzing. Bang iets te verliezen. Of bang om iemand t...
2 reacties
Meer lezen

Emotionele verwaarlozing - De poort naar zelfherkenning en zachte zelfzorg

Levenswond 2 Je voelt vaak leegte. Een vaag gemis. Niet per se omdat er iets ergs is gebeurd - maar juist omdat er iets belangrijks ontbrak. Aandacht. Warmte. Aanraking. Horen wat je níét zei. Je leerde jezelf terug te trekken, je gevoelens te minimaliseren of ze helemaal niet meer te voelen.  Je ontwikkelde een overlevingsmechanisme dat fluistert: “Wat ik nodig heb, doet er niet toe.” Oorsprong in het aardse Deze wond ontstaat vaak in een jeugd waarin verzorgers wel lichamelijk aanwezig waren, maar emotioneel afwezig, overbelast of afgestompt. Je werd misschien verzorgd, maar niet werkelijk gezien . Er werd niet ingegaan op je binnenwereld. Je gevoelens werden genegeerd, gebagatelliseerd, of gezien als lastig. Het kind past zich aan, en leert: “Mijn gevoel heeft geen plek. Dus ik voel maar minder.” Ook het bredere westerse systeem speelt hierin een rol: – In het onderwijs ligt de nadruk op kennis, structuur en gedrag, niet op emotionele beleving of innerlijk w...
4 reacties
Meer lezen